Toto ma naučil jeden starý a múdry dub.

Splynutie so stromom , staň sa stromom.
Je to veľmi dobré na uvedomenie si života , energie okolo nás.

POSTUP – otočte sa na východ , zavrite oči , nohy a ruky majte viď. obr. a vnímajte ako Vám z panvy cez nohy a chodidlá rastú korene do zeme (dôležité je to precítiť každým kúskom Vášho tela ). Začnite vnímať ako cez Vás začína prúdiť krásna žiarivá čistá biela energia z hlbín Matky zeme cez korene do celého Vášho tela a vychádza cez hlavu do vesmíru. Potom začnite vnímať ako Vám z ramien, rúk-hlavy začínajú rásť konáriky , listy  ( začínate vnímať vetrík , slnko …cez celé telo ) . Keď to urobíte, potom vnímajte ako z kozmu, vesmíru začína prúdiť krásna čistá žiarivá energia cez listy, konáriky, celé Vaše telo a korene do zeme . Po chvíľke sa Vám obe energie začnú spájať v oblasti hrude , srdca. A práve v tom okamihu ako sa energia zeme prepojí s energiou vesmíru, tak z Vašej hrude, zo srdiečka vytryskne nádherná energia svetla, ktorá zaplaví celé Vaše telo i priestor okolo Vás. Tie nádherné pocity, ktoré som zažil sa len ťažko dajú slovami opísať.  So srdiečka Vám prajem nech tú nekonečnú radosť zažije každý jeden z Vás .Potom necháte, nech obe energie sa vrátia naspať do zeme a do vesmíru. A pomaly sa vráťte do normálneho stavu. Zhlboka sa nadýchnite a otvorím oči.  A samozrejme poďakujte a komu, to je na Vás.

… S pozdravom Tomáš Macuľa …